Seminare

"Etwas lernen und mit der Zeit darin immer etwas geübter werden - ist das nicht auch eine Freude?"
(Konfuzius)

Seminare

Du möchtest dich gerne in verschiedenen Bereichen weiterentwickeln? Gerne lernst du Neues, tauschst dich mit anderen aus und lässt dich gerne inspirieren? Vielleicht hast du aber auch offene Fragen zu einem bestimmten Thema aus deinem Alltag und suchst Unterstützung, eine Portion Fachwissen und Gleichgesinnte?

In meiner Arbeit als Pädagogin komme ich mit vielen Themen in Berührung und biete für Gruppen Seminare u.a. zu Themen Kommunikation, Grenzen, Selbstfürsorge, mentale Gesundheit etc. an. Diese bieten die Möglichkeit, sich in einem überschaubaren Rahmen mit einem Thema auseinander zu setzen. Neben aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt es dennoch genügend Raum, um individuelle Fragen zu klären und Erfahrungen auszutauschen.

Nachfolgend findest du das aktuelle Angebot meiner Seminare – sprich‘ mich gerne an, wenn du Fragen hierzu hast.

 

Seminare

1
Grenzen setzen - Grenzen wahren
Wir alle bringen unsere eigenen Bedürfnisse, Erfahrungen in das Zusammenleben miteinander ein. Dadurch lässt es sich nicht umgehen, dass wir unsere eigenen Grenzen und die unseres Gegenübers berühren. Doch wie gehen wir damit um? Woran erkenne ich, dass eine Grenze erreicht worden ist? Was kann ich meinen Mitmenschen mitteilen? Wie können wir uns gleichzeitig selbst treu bleiben und wertschätzend miteinander umgehen? Was hilft uns dabei, Gefühle und Bedürfnisse zu akzeptieren und wertzuschätzen, die uns einen Hinweis geben, was uns wichtig sein könnte? - Um diese und ähnliche Fragen kümmern wir uns, wenn wir gemeinsam ein Seminar zum Thema "Grenzen" durchführen.
2
Kommunikation
"Man kann nicht nicht kommunizieren." - Das sagte schon Paul Watzlawick und es wird uns in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen immer wieder bewusst - wir wirken ständig aufeinander - verbal und nonverbal. Oft kommt es durch unsere individuellen Erfahrungen, Prägungen, Werte, Bedürfnisse zu Missverständnissen und Konflikten. Wenn wir uns mit dem Thema "Kommunikation beschäftigen, geht es nicht darum, optimale Kommunikationsprozesse ohne Missverständnisse zu gestalten. Es geht eher darum, Zusammenhänge, Mechanismen und Einflüsse zu verstehen. Diese werden durch Möglichkeiten zu einer gewaltfreien, achtsamen und verbindenden Kommunikation erweitert.
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4
Selbstoptimierung vermeiden
In einer Welt voller Möglichkeiten, scheint es so einfach wie nie, eine "Perfekte Version" von sich zu erstellen - vor allem als Eltern. Wir lesen Ratgeber, hören Podcasts, belegen Kurse - nur um Fehler zu vermeiden und boch besser zu werden. Oft merken wir nicht, wie wir jedoch immer mehr die eigentliche Verbindung zu uns selbst uns unseren Mitmenschen verlieren. In diesem Seminar geht es darum, die Sorgen des ewigen Defizits loszulassen und wieder zu spüren, was einem selbst und der eigenen Familie gut tut - ohne ein "richtig sein" erwerben zu müssen.
5
viele andere Themen
Es gibt viele weitere Themen, denen man sich im Format eines Seminars widmen kann. Gerne können wir gemeinsam besprechen, welches Thema und welche Form passend wäre.

Aktuelle Seminare

Raus aus der Selbstoptimierungsfalle

Als Eltern wollen wir für unsere Kinder, unsere PartnerInnen und unterstützende Angehörige nur das Beste – ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren. Ein Spagat, den viele von uns mit Ratgebern, Podcasts, Beratungen und Kursen unterstützen.

 

Doch oft stoßen wir an unsere oder fremde Grenzen, da die wertvollen Techniken in der eigenen Familie nicht funktionieren.

 

Und dann macht er sich doch breit – der Zweifel, das nagende Gefühl, doch nicht “gut genug” zu sein, wieder etwas falsch zu machen – obwohl es doch so einfach scheint.

 

Wir suchen die Fehler bei uns oder unseren Mitmenschen, suchen nach neuen Möglichkeiten und merken leider erst spät, dass wir vielleicht doch in die Falle der Selbstoptimierung “getappt” sind.

 

 

Nur mal angenommen…

  • Deine Familie ist okay, so wie sie ist…
  • alles, was Du brauchst, steckt schon in Dir…
  • der Druck, es besser machen zu wollen, wäre viel kleiner…

Was wäre dann anders? Was wäre dann möglich?

In unserem Elternseminar wollen wir Dich als Mutter oder Vater dabei unterstützen, Dich im “Weglassen” zu üben und das Gefühl des ewigen Defizits abzustreifen, während Du im Job und im Alltag mit den Kindern Dein Bestes gibst.

 

  • “Welche Stellschrauben habe ich, um mein eigenes Stressempfinden positiv zu verändern?”
  • “Wie könnte ich anders und für mich/ uns passend auf tatsächliche Anforderungen und Erwartungen reagieren?”

 

Das sind unsere Themen:

  • Macht’s Euch gemütlich – Willkommen in der Komfortzone
  • Segelboot, Leuchtturm, Hafen oder Anker – Welcher Elterntyp bist Du?
  • Was treibt Dich im Alltag an? – Ein geführter Dialog mit Deinen Inneren Stimmen
  • Bedürfnissen ein Zuhause geben – “Wie geht es eigentlich wem bei uns?”
  • Das Dramadreieck verlassen und zur Ruhe kommen – “Wie kann mir das gelingen?”
  • Wie Du Deine elterliche Präsenz verbessern und gleichzeitig Verantwortung abgeben kannst – Führen, Beteiligen, Delegieren, Loslassen

 

Wann:

·         Fr. 14.06.2024 von 15:00 – 18:00 Uhr

·         Sa. 15.06.2024 von 10:00 – 17:00 Uhr

 

Veranstaltungsort:

Scheunenseminare – Grebenhainer Straße 15 – 36355 Grebenhain

 

Verfügbare Plätze:

Wir haben max. 7 Plätze zu vergeben. Anmeldungen unkompliziert gerne per eMail an: dagmarzeiss@scheunenseminare.de

 

Teilnahmebeitrag inkl. Kaffeepause und Handouts:

224,00 € ( + MwSt.)

Eine Scheunenbrotzeit für die Mittagsverpflegung kostet 12,50 €/ p. P., kann unkompliziert bis zu zwei Wochen vorher angemeldet werden und wird vor Ort bezahlt.

 

Das Elternseminar ist ein in sich abgeschlossener Workshop.

Anschließend ist es möglich, sechs Online-Einzelcoachings unabhängig voneinander dazu zu buchen.

Online-Coaching: 90 Minuten und 120,00€ je Termin

 

Wer sind wir?

Dagmar Marianne Zeiß & Dominika Kramwinkel

Dipl. Pädagoginnen, systemische Beraterinnen und mehrfache Mütter.

Gemeinsam bewegt uns die Idee, Familien darin zu stärken, ihre Bedürfnisse und die Freude an der Gegenwart im turbulenten Alltag nicht aus den Augen zu verlieren.

 

Sollten noch Fragen offen sein, meldet Euch gerne bei uns. Wir beantworten sie gerne!

Wir freuen uns auf ein lebendiges und buntes Seminar mit Euch!

 

Eure Dagmar & Dominika

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