Über mich

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Hi, ich bin Dominika​

Dipl. Pädagogin, Coachin und systemische Beraterin (DGSF) i.A.

... und das Gesicht hinter "Schenk dir ein Lächeln Coaching"

Ich freue mich sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast. Hier kannst du gerne etwas mehr über mich erfahren.

Ich selbst lebe mit meinem Mann, unserem Sohn und unserer Tochter in der Nähe von Frankfurt am Main. Als Pädagogin und systemische Beraterin (DGSF) i.A. unterstütze ich junge Menschen darin, mit ihren Herausforderungen umgehen zu können und ihre Ziele aus eigener Kraft zu erreichen – auf eine Weise, die für sie selbst am besten passt und mit der sie sich wohl fühlen. Spannend finde ich dabei immer wieder die Frage, wie wir mit anderen Personen (Eltern, Kindern, Partnern, Vorgesetzten, Kollegen, etc.) umgehen und dabei gleichzeitig „wir selbst“ bleiben können. 

In meiner professionellen Begleitung konzentrieren wir uns auf deine schon vorhandenen Stärken und Ressourcen. Gleichzeitig bin ich davon überzeugt, dass auch du Schritt für Schritt deinen eigenen Lösungen finden wirst. Schau dich gerne auf meiner Seite um und wenn du Fragen hast, du mehr über mich erfahren möchtest oder weiter in Kontakt bleiben willst – dann melde dich bei mir oder verbinde dich mit mir über Instagram oder Facebook.

Ich freue mich auf dich! 

Deine Dominika

Astrid Lindgren - Pippi Langstrumpf

"Warte nicht darauf, dass dich die Leute anlächeln. Zeige ihnen wie es geht."

Was mich in der Arbeit mit jungen Menschen bewegt...

Viele Kinder und Jugendliche haben schon sehr früh ein schlechtes Bild von sich selbst und mögen sich nicht. Sie haben mit Problemen, Ängsten und Herausforderungen zu kämpfen, für die sie in vielen Fällen selbst nichts können. Dadurch stellen sie sich oft selbst in Frage, sind sehr kritisch sich selbst gegenüber und glauben nicht daran, dass sie ok sind wie sie sind - was sich wiederum negativ auf die Schule, ihren Alltag oder den ersten Berufsweg auswirken kann.
Es bewegt mich immer wieder, wenn im Laufe des Coachingprozesses das erste Lächeln erscheint, sich die Gesichtszüge entspannen und mir dann aus dem Bauch heraus ein "ja, jetzt ist's besser" entgegnet. Genau das sind die Momente, die auch mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern 🙂 

etwas mehr über mich

Aus- und Weiterbildungen

Coaching

Seit 2021
Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zum Umgang mit individuellen Herausforderungen

Seit 2020
Begleitung vieler Familien mit Kindern zwischen 0 - 3 Jahren (u.A. zum Thema "Schlaf")

Workshops

Seit 2021
Durchführung von Seminaren zu folgenden Themen:
  • Gute Grenzen in der Familie verhandeln
  • Selbstfürsorge im Familienalltag
  • Rituale und Routinen im Familienalltag
  • Schlaf von Babys und Kleinkindern
    (0-3 Jahre)

Lehrtätigkeit

Seit 2022
Dozentin für Pädagogik für angehende Logopäd:innen am F+U Fachschulzentrum in Darmstadt.

Durchführung von Seminaren zu den Themen "Eigenverantwortliches Lernen", "Mentale Gesundheit" und "Umgang mit Stress" für angehende Logopäd:innen am F+U Fachschulzentrum in Darmstadt.

Weiterbildungen

Seit 2022 - 2024
Systemische Beraterin (DGSF) i.A. am Systemischen Zentrum der Wispo AG in Frankfurt am Main

2022
Marte Meo Practitioner am MM-Zentrum in Darmstadt

2021
Kinder- und Jugendcoach am PEC-Institut in Köln

2020
Schlafcoach für Babys und Kleinkinder (0-3 Jahre) nach Bianca Niermann

Berufseinstieg und Studium

bis 2021
Studienbetreuerin
an einer privaten Hochschule in Frankfurt am Main

bis 2011
Dipl. Pädagogik
(Schwerpunkt Erwachsenenbildung und Medienpädagogik)
Johannes Gutenberg - Universität Mainz

Unverbindliches Kennenlernen

Schreibe mich gerne an und lass uns einen Termin ausmachen.